Kinésithérapie, activité physique, santé cardiovasculaire et prévention des AVC : tous concernés !

Chaque 8 septembre, le monde célèbre la Journée mondiale de la Kinésithérapie, une occasion privilégiée de mettre en lumière une profession essentielle à la prévention, au traitement, à la réadaptation et à l’amélioration de la qualité de vie des populations.
Cette année, la Journée mondiale de la Kinésithérapie met l’accent sur le rôle de la kinésithérapie et de l’activité physique dans la prévention, la prise en charge et la réadaptation des maladies cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux (AVC).
Ce thème nous rappelle une réalité fondamentale : la santé cardiovasculaire n’est pas seulement l’affaire des médecins ou des professionnels de santé. Elle est l’affaire de toute la communauté.

BOUGER POUR PRÉVENIR
L’inactivité physique, la sédentarité, le surpoids, le tabagisme, une alimentation déséquilibrée, le stress chronique, l’hypertension artérielle et le diabète constituent des facteurs qui peuvent favoriser l’apparition ou l’aggravation des maladies cardiovasculaires et des AVC.
Face à ces risques, l’activité physique adaptée constitue un véritable outil de prévention et de promotion de la santé.
Marcher régulièrement, pratiquer une activité sportive adaptée à son âge et à son état de santé, réduire le temps passé assis, utiliser les escaliers lorsque cela est possible, participer à des activités physiques communautaires : autant de gestes simples qui peuvent contribuer à préserver notre cœur, nos vaisseaux et notre autonomie.
La kinésithérapie joue ici un rôle majeur. Le kinésithérapeute peut évaluer les capacités physiques, identifier les limitations, proposer un programme d’exercices adapté et accompagner progressivement chaque personne vers une pratique physique sécurisée et durable.

APRÈS UN AVC OU UN ÉVÉNEMENT CARDIOVASCULAIRE : LA RÉADAPTATION EST ESSENTIELLE
Lorsqu’un AVC ou une maladie cardiovasculaire survient, le combat ne s’arrête pas à la phase aiguë.
La personne peut être confrontée à des difficultés pour marcher, se déplacer, maintenir son équilibre, utiliser un membre, réaliser les activités de la vie quotidienne ou retrouver son autonomie.
La réadaptation devient alors un élément essentiel du parcours de soins.
Grâce à une prise en charge individualisée, le kinésithérapeute accompagne le patient dans la récupération de ses capacités fonctionnelles, l’amélioration de sa mobilité, le renforcement musculaire, le travail de l’équilibre, l’endurance et la reprise progressive des activités physiques.
Mais la réadaptation ne concerne pas uniquement le patient.
Elle concerne également la famille, les aidants, les proches et l’ensemble de l’environnement social, qui doivent être informés et impliqués afin de favoriser une récupération durable et une meilleure qualité de vie.

UNE RESPONSABILITÉ COLLECTIVE
Cette Journée mondiale doit donc être une invitation à l’action.
Aux kinésithérapeutes, nous lançons un appel à poursuivre notre engagement pour une kinésithérapie préventive, curative et réadaptative, fondée sur les données scientifiques et accessible à tous.
Aux médecins, infirmiers, sages-femmes, nutritionnistes, psychologues, pharmaciens, ergothérapeutes, orthophonistes et à tous les professionnels de santé, renforçons notre collaboration pour offrir aux personnes exposées aux maladies cardiovasculaires et aux AVC un parcours de soins véritablement coordonné.
Aux éducateurs physiques, entraîneurs et acteurs du sport, faisons de l’activité physique un outil de santé accessible, inclusif et adapté aux différentes capacités.
Aux enseignants et responsables des établissements scolaires, encourageons dès le plus jeune âge une culture du mouvement, de l’activité physique et des comportements favorables à la santé.
Aux entreprises, administrations et employeurs, créons des environnements qui favorisent le mouvement, limitent la sédentarité et encouragent le bien-être physique des travailleurs.
Aux associations, collectivités locales, organisations communautaires et responsables religieux et traditionnels, mobilisons nos communautés autour de la prévention et de la promotion de modes de vie plus actifs.
Aux familles, encourageons nos enfants, nos parents et nos proches à bouger, à pratiquer une activité adaptée et à adopter des habitudes de vie favorables à la santé.
Aux personnes âgées, l’âge ne doit pas être considéré comme une raison de renoncer au mouvement. Une activité physique adaptée peut contribuer au maintien de l’autonomie et de la qualité de vie.
Aux personnes vivant avec une maladie chronique, un handicap ou ayant déjà subi un AVC ou un événement cardiovasculaire, ne renonçons pas à l’activité physique : faisons-nous accompagner par des professionnels afin de pratiquer de manière adaptée, progressive et sécurisée.
Et à toute la population : faisons du mouvement une partie de notre quotidien.

UNE COMMUNAUTÉ QUI BOUGE EST UNE COMMUNAUTÉ QUI SE PROTÈGE
La Journée mondiale de la Kinésithérapie ne doit pas être seulement une journée de célébration. Elle doit être une journée de prise de conscience, d’éducation, de dépistage, de prévention et d’engagement.
C’est l’occasion de rappeler que la kinésithérapie ne se limite pas à traiter une douleur ou à rééduquer après une maladie. Elle contribue également à prévenir les complications, préserver les capacités fonctionnelles, favoriser l’autonomie et accompagner les populations vers une vie plus active.

En cette Journée mondiale du 8 septembre 2026, faisons donc de notre communauté un espace où chacun peut apprendre à mieux prendre soin de son cœur, de son corps et de sa santé.
Kinésithérapeutes, professionnels de santé, sportifs, enseignants, travailleurs, étudiants, parents, enfants, personnes âgées, personnes vivant avec un handicap, associations, collectivités et citoyens :

TOUS ENSEMBLE, BOUGEONS POUR NOTRE SANTÉ !
PRÉVENONS LES MALADIES CARDIOVASCULAIRES.
PRÉVENONS LES AVC.
ACCOMPAGNONS LA RÉADAPTATION.
VALORISONS LA KINÉSITHÉRAPIE.
FAISONS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE UNE HABITUDE DE VIE.

Le 8 septembre, célébrons la Kinésithérapie en passant du message à l’action.
Bonne Journée mondiale de la Kinésithérapie à toutes et à tous !
Kossi ODAH
Kinésithérapeute